eansiklopedi – Sayfa 3

Tarık Akat kimdir? Tarık Akat biyografisi nedir? Türk Paralimpik Halterci Tarık Akat hayatı nedir?

Tarık Akat, Türk Paralimpik Halterci, 23 Kasım 1997 yılında Almanya’nın Berlin şehrinde doğdu. Ailesinin Türkiyeye taşınmasıyla birlikte Antalyada yaşamaya başladı. İlkokul ve ortaokul eğitimini burada aldı. Liseye başladığında katıldığı yurt dışı eğitim programıyla İtalya’nın Palermo şehrine giderek öğrenimini tamamladı. Çocukluğundan beri motorsikletlere merakı oldugundan Türkiyeye döndüğünde 18 yaşında ilk ufak motorlu yarış motorsikletini aldı. Akdeniz Üniversitesi Sinema Televizyon bölümünü kazandı.Yaşı ilerledikçe motorsikletini büyüttü.

22 yaşında dünyanın en hızlı motorsikletlerinden birine sahip oldu. Türkiye çevresinde tanınan ve sevilen ünlü bir motorcu oldu. Katılacağı yarıştan önce motorsikletle evine giderken 29 Nisan 2021 günü trafik kazası geçirdi. Kazadan dolayı kalça ve bacak kemikleri kırıldı. Tendonları zedelendi. Aylarca hastanede yattı. Kazadan dolayı engelli kaldı. Eve geçtikten belli bir süre sonra babası vefat etti. Fizik tedavi alınca tekrardan yürümeye başladı. Annesinin ve çevresindekilerinin desteğiyle paralimpik halter sporuna başladı. 2022 yılında Kocaelin’de düzenlenen Türkiye Bedensel Engelliler Halter Şampiyonası’nda 88 kg’da 110 kg kaldırarak gümüş madalya almaya hak kazandı. 2.5 ayda elde ettiği Türkiye ikinciliği herkesi şaşırttı. Hayat hikayesi medyanın ilgisini çekti.Başarılı ve Azimli sporcu Antalya Spor Salonunda Eski Avrupa ve Dünya Halter Şampiyonu olan Hocası Ekrem Celil eğitmenliginde Avrupa ve Dünya Şampiyonasına hazırlanıyor.

instagram.com/tarik.akat

Nasıl Çocuk Yapılır? Nasıl Hamile Kalınır? Hamile Kalmak İçin Neler Yapmalısınız? Hamile Kalma!

“Nasıl hamile kalınır?” Merak ediyor ve hamile kalmanın yollarını mı arıyorsunuz? Vücudunuz bu konuda bir saat gibidir, bu yüzden önce vücudunuzu tanımanız gerektiğini bilmelisiniz.

Bu yazımızda nasıl bebek sahibi olunacağını ve hamile kalmak için en uygun zamanın ne zaman olduğunu detaylı olarak anlattık.

Çocuklar nasıl yapılır?

İlk olarak, vücudunuzun hamile kalmak için bazı hazırlıklardan geçmesi gerekir. Gebeliğin ilk şartı adet döngüsünü saymaktır. Bazı kadınların adet döngüleri daha kısayken, bazılarının adet döngüleri daha uzun olabilir. Bu döngü, sağlıklı bir kadın vücudunda ortalama 28 gün olmak üzere 25 ila 35 gün arasında sürebilir.

Bazı kadınların yaşamları boyunca düzensiz adet döngüleri olabilir. Bu nedenle hamile kalmak için adet döngünüzün ortalama kaç gün sürdüğünü bilmeniz gerekir.

Ne zaman hamile kalabilirsiniz?

“Ne zaman hamile kaldınız?” sorusuna en iyi cevap biz değil miyiz, vücudunuz veriyor, aynısı yumurtlama için de geçerli!

Ortalama adet döngüsünün 28 gün olduğunu düşünürsek, yumurtlama döngünün 14. gününde gerçekleşir.

Kavramın temelinde karmaşık bir olaylar dizisi vardır. Her ay hipofiz bezinden salgılanan hormonlar yumurtalıkları uyarır ve yumurtlamayı sağlar. Döllenme sırasında yumurta ve spermin başarılı birleşmesi oldukça yüksektir.

İşte bu noktada “Yumurtlama dışında hamile kalmak mümkün müdür?” diye düşünebilirsiniz. Bu pek olası değil. Bir sonraki yumurtlamanıza kadar hamile kalma şansınız çok az.

Bu noktada bilmeniz gereken iki önemli şey var;

Kadın üreme sistemindeki sperm 5 güne kadar yaşayabilir.

Sperm kalitesi nasıl artırılır?

Bir yumurtanın ömrü 24 saattir.

Nasıl hamile kalınır? Hamile kalma püf noktalar!

“Çocuk nasıl yapılır?” Bu aşamada bu soruya doğru cevap verilir. Size bir yumurtanın nasıl döllendiğini açıklayalım. Serbest kalan yumurta, spermle tanışmak için fallop tüpüne girer.

Yumurta hücreleri ayrılır ve kanal yoluyla 4-5 gün sonra oluşan uterusa taşınır.

Rahim yumurta ile aşılamaya hazırlanıyor. Gördüğünüz gibi, vücudun mekanizmaları çok verimli. Partneriniz seks sırasında boşaldığında sperm hücreleri vajinanıza girer. Hamilelik, bir sperm hücresi bir yumurtayı döllediğinde ortaya çıkar ve bu, bebek oluşumunun tüm aşamaları için geçerlidir.

Ayrıca partner boşalmasa bile penisinden sperm hücresi içerebilecek sıvının (zevk suyu) akabileceği varsayılmaktadır. Bu spermler bir yumurta hücresini döllerse de hamile kalabilirsiniz. Artık oyuncak bebek yapmanın tüm ayrıntılarını biliyorsunuz!

Yumurtlama dönemi nasıl anlaşılır?

Hamile kalmanın yollarından birinin de yumurtlama döneminde seks yapmak olduğunu söylemiştik. Yumurtlamadan 1 veya 2 gün önce yapılan ilişki, hamile kalma şansınızı artırır. Peki yumurtladığınızı nasıl anlarsınız?

En kolay çözüm partnerinizle sık cinsel ilişkiye girmek olsa da, doğurgan olduğunuzu, yani bebek sahibi olmak için en iyi zamanın ne olduğunu belirlemenize yardımcı olacak yollar vardır ve farklı yöntemler denemenize gerek yoktur. İşte hamile kalmanın en etkili yolları:

Hamilelik Takvimi

Hamileliğinizin adet döngüsünü hesaplayabilmeniz için aylık döneminizin başlangıcını işaretlemek için takviminizi kullanın.
Her adet döneminin kaç gün sürdüğünü takip edin. Çoğu kadın için yumurtlama, döngünün ortasından sonraki 4 gün içinde gerçekleşir.
En doğurgan olduğunuz zaman için bir zaman çerçevesi belirlemek için adet döngünüzü birkaç ay boyunca takip edin. En kısa süredeki gün sayısından 18 çıkarın. Bir sonraki adetinizin başlamasına kadar geçen gün sayısını hesaplayın. Bu hafta en verimli haftanız olabilir!
Bu süre zarfında, özellikle yumurtlamadan önceki günlerde, hamile kalma şansınızı artırmak için eşinizle seks yapın.

Yumurtlama sırasında kaç kez ilişkiye girdiğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Yumurta hücresinin sadece 12-24 saat hayatta kaldığı göz önüne alındığında, yumurtlama sırasında çoklu ilişkiye girmek hamilelik şansını artırmak için önemlidir.

Yumurtlamadan önce, berrak, pürüzsüz vajinal akıntıda bir artış fark edebilirsiniz. Bu salgılar çiğ yumurtaların yumurta aklarına benzer.

Yumurtlamadan sonra gebe kalma şansı düşük olduğunda, sıvının bulanık, kalınlaştığını ve tamamen kaybolduğunu görebilirsiniz. Vajinal sıvıdaki değişiklikler genellikle yaklaşan doğurganlık dönemini gösterir. Bazal vücut ısısı, tam dinlenme halinde ölçülen vücut ısısıdır. Yumurtlama, bazal sıcaklıkta, genellikle 1°C’nin altında, hafif bir artışa neden olur. Referansınız için, doğurganlığınız daha yüksek sıcaklıklardan 2-3 gün önce zirvede.

Sahurda Ne Yemeli? Sahurda Nasıl Beslenmeliyiz? Tok Tutan ve Susatmayan Besinler!

11 ayın nasıl göz açıp kapayıncaya kadar geçtiğinin bahsetmişken, Sultan’da 11 ay Ramazan yeniden tüm bereketiyle gelir.

Şimdi Ramazan Bayramı için lezzetlerle dolu sahur sofralarını kurmanın ve sevdiklerimizle aynı sofrada buluşmanın tam zamanı.

Elbette her yıl Ramazan dışında bir kaç soru gündeme geliyor, belki de en önemlileri “sahur ne yenir?” ya da “sahur ne yenir?” aslında. Çünkü sadece sahurda sizi tok tutacak besinleri öğrenmek değil, aynı zamanda sahurun bizi gün boyu susuz bırakmadığını, vücudumuzun ihtiyaç duyabileceği malzemeleri içerdiğini ve bütçeyi de yormadığını keşfetmek yeterli. çok.

Bu yüzden “sahurda ne yenir?”, “sahurda ne yenir?” sorusunun cevabını verecek bu farklı ve lezzetli lezzetleri not alın diyoruz, başlayalım!

Yumurta

“Sahurda ne yenir?” diye düşünenlerin yanıtları arasında sahur yemeğinin en popüler yemeklerinden biri de yumurtadır. Bol protein tüketmesi ve uzun süre tok kalması onu sofraların yıldız isimlerinden biri yapıyor. Aynı zamanda yenebilecek en ekonomik ve lezzetli seçeneklerden biridir.

Yoğurt

Oruç sırasında vücut en çok ihtiyaç duyduğu maddelerden, sudan ve birçok mineralden uzun süre uzaklaşır. Bu da günlük yaşamı etkiler ve insanlar hızla aç, susuz, yorgun ve enerjisiz hissederler. Bu sorunlarla baş edebilmek için sahurda ne yenmesi gerektiğini çok iyi bilmek gerekir.

Salatalık

Yumurtaları kaynatıp sütü bardaklara döküyoruz. Sofraya biraz renk ve lezzet katmanın zamanı geldi. Bu noktada devreye zengin bir salata tarifi gelir ve salataya bol bol salatalık dilimleyerek susuzluğu önlemiş olursunuz ve kullanacağınız diğer sebzeler de ihtiyacınız olan vitamin ve mineralleri almış olur. ihtiyaç.

Yalnız dikkatli olun, sahur için hazırlayacağınız salatada kullanacağınız sosa dikkat etmeli, bol yağlı ve baharatlı soslar hazırlamalı hatta dilimlenmiş salatalık ve diğer sebzelerinizi hiç sos eklemeden yemeye çalışmalısınız.

Süt

Tıpkı yumurta gibi süt de bol miktarda protein içerdiği ve neredeyse gün boyu tokluk sağladığı için sahurun düşünebileceği en lezzetli seçeneklerden biridir. Bunların yanı sıra vücudun sıvı ihtiyacının karşılanmasında da oldukça değerlidir.

Tarçın

Tarçın, vücudun şeker ihtiyacını en sağlıklı şekilde karşılayarak tokluk sağlar ve kan şekerini dengeler, ayrıca düzenli yenildiğinde ağız kokusunun önüne geçer. Tüm bu işlevlerinden dolayı Ramazan ayında sahurda tarçın kullanma alışkanlığının geliştirilmesi gerekmektedir.

Çiğ badem

Bildiğiniz gibi badem diyet lifi ve mineraller açısından oldukça faydalıdır ve diyet ve sağlıklı beslenme planınızın olmazsa olmazlarından biridir. İşte ramazan geldiğinde kesinlikle tüm bu işlevleri barındıran sahur sofrasındaki isimlerden biridir. Uzun süre tok kalmak ve gün boyu enerjik olmak istiyorsanız sahurda bir avuç badem yiyebilirsiniz. Ancak bademden kastımızın çiğ badem olduğunu söyleyerek başlayalım. Tuzlu olabilecekleri ve birçok farklı işlemden geçebilecekleri için kavrulmuş olanları seçmemek en iyisidir.

Yulaf

Yemek hazırlama konusunda fazla endişelenmek istemeyen ve gün boyu sağlıklı kalanlardansanız yulaftan destek alabilirsiniz. Yulaf ezmesi, vücudumuza iyi gelen potasyum, magnezyum, folik asit ve daha pek çok maddenin yanı sıra gün boyu tok kalmanızı sağlayan, aynı zamanda sağlıklı hissetmenizi sağlayan besin lifi içerir.

Karabuğday

Karabuğday, glütensiz olduğu için glüten intoleransı ve çölyak hastalığı olan kişilerin en sevdiği malzemelerden biridir. Bu özelliğinin yanı sıra potasyum, magnezyum ve besinsel lif yönünden zengin olması nedeniyle tok kalma ve kan şekerini dengeleme gibi konularda uzmandır.

Nohut

Sahurda yediklerinizden dolayı gün içinde çok acıkanlardansanız ve vücudunuza ihtiyacı olan proteini verirken sizi daha uzun süre tok tutacak lezzetler arıyorsanız, bu ürünleri bulabilirsiniz. Fasulyede aradığınızı bulun. Özellikle nohutla yapılabilecek bir ezme, ayrıca falafel gibi farklı nohut köfteleri de sahur sofranıza çok yakışacaktır. Ancak ne yazık ki fasulye hem besleyici hem de gaz yapıcıdır, bunu zaten biliyorsunuz ama yine de hatırlatalım.

Mide şişkinliği nedir? Mide şişkinliğine ne iyi gelir? Mide şişkinliği nasıl geçer?

Yaklaşık %16-30’u sık sık şişkinlikten şikayet ettiklerini bildirdi. Birçok soruna bağlı olarak ortaya çıkan gazın ana kaynağını araştırmak önemlidir. Şişkinlik bazen ciddi bir hastalığın belirtisi olarak ortaya çıksa da, çoğunlukla yeme alışkanlıkları ve sindirim sisteminin tahammül edemediği yiyeceklerden kaynaklanan bir sorundur. Bir hastalığın belirtisi değilse, basit adımlar atmak şişkinliğe iyi gelebilir.

Şişkinlik nedir?

Mide gazı, aşırı gaz üretimi veya sindirim sistemi kas hareketlerinin bozulması nedeniyle genellikle yemeklerden sonra ortaya çıkan bir durumdur. Şişkinlik sorunu kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür ve yaşam kalitesini ciddi anlamda düşüren önemli bir sorundur. Sindirim sisteminde şişkinliğe neden olan az miktarda gaz normaldir. Bununla birlikte, artan gaz üretimi ve uzun süreli periyotlar şişkinliği ciddi bir sorun haline getirir.

Şişkinliğe ne sebep olur?

Şişkinliğin en önemli nedeni, sindirim sistemindeki fazla katı, sıvı veya gazdır. Bununla birlikte, bazı insanlarda şişkinliğin sadece hastanın artan duyarlılığından kaynaklandığı düşünülmektedir. Şişkinlik karın ağrısına, rahatsızlığa ve dolu mide hissine neden olabilir.

Ek olarak, şişkinlik karın büyümesine (hamilelikte olduğu gibi), kramplara ve ağrıya neden olabilir. Sindirim sisteminde şişkinliğe neden olabilecek iki gaz kaynağı vardır. Biri bağırsak bakterilerimizin ürettiği gaz, diğeri ise yiyip içtiğimizde yuttuğumuz hava. Öte yandan vücutta ödem olarak bilinen aşırı sıvı birikiminin şişmeye neden olduğu düşünülmektedir. Ancak şişlik vücutta sıvı birikmesi ile aynı şey olarak düşünülmemelidir. Çünkü şişkinliğin temel nedeni vücutta gaz birikmesidir.

Hangi yiyecekler şişkinliğe neden olabilir?

Fazla havanın yutulmasına neden olan gazlı ve fermente içecekler.
Fasulye, nohut, mercimek gibi baklagiller ve bazı kepekli tahıllar gaza neden oldukları için gaza neden olabilirler.
Yağlı yiyecekler sindirimi ve mide boşalmasını yavaşlatabilir. Bu tokluk için iyi olabilir (ve kilo vermeye yardımcı olabilir), ancak şişkinliğe yatkın insanlar için bir sorun olabilir.
Sarımsak ve soğan gibi sebzeler, gaza neden oldukları için içerikleri nedeniyle gaza neden olabilir.
Brokoli ve lahana gibi sindirimi zor yeşillikler şişkinliğe neden olabilir.
Süt ve peynir, yoğurt gibi süt ürünlerindeki laktoz şişkinlik ve gaza neden olabilir.
Lif oranı yüksek tam tahıllar da şişkinliğe neden olabilir. Bazı meyveler (portakal, kayısı, elma gibi) gaza neden olduğu için şişkinliğe neden olabilir.

Gaz ciddi bir hastalığın belirtisi değilse, basit önlemler sayesinde daha az sorun olur.

Az ve sık yemek yemek çok faydalıdır çünkü yemek yemek gaza ve şişkinliğe neden olabilir. Şişkinliğe neden olan hızlı yeme alışkanlıkları unutulmalıdır. Gazlı içecekler burada en büyük suçlu olabilir.
Yiyecekler iyice çiğnenmeli ve küçük parçalar halinde yutulmalıdır. Yutulan hava miktarı azalacağından gaza dönüşmez, dolayısıyla şişkinlik olmaz.
Bazı gıdaların şişkinliğe neden olabileceği düşünüldüğünde bu gıdaların miktarı azaltılmalıdır.
Şeker alkolleri genellikle şekersiz gıdalarda ve sakızlarda bulunur. Bu tatlandırıcılar genellikle şeker için güvenli ikameler olarak kabul edilir. Bununla birlikte, yüksek miktarlar sindirim sorunlarına neden olabilir. Kalın bağırsaktaki bakteriler onları sindirerek gaz ve şişkinliğe neden olur. Ksilitol, sorbitol ve mannitol gibi şeker alkollerinden kaçınılmalıdır.

Şişkinlik nasıl tedavi edilir?

Şişkinliği tedavi etmek için şişkinlik sorununun nedeninin bulunması gerekir. Sorun tanımlandıktan sonra, uygun bir kişiselleştirilmiş tedavi planı uygulanmalıdır. Bazı ilaçlar şişkinliğe iyi gelir.

Probiyotik takviyeleri, gaz ve şişkinlik semptomlarını azaltabilen bağırsaktaki bakteri ortamını iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Şişkinlik, sindirim sistemindeki kasların işlevindeki değişikliklerden de kaynaklanabilir. Kas spazmlarını azaltmaya yardımcı olabilecek antispazmodik denilen ilaçların yararlı olduğu bulunmuştur. Nane yağı, benzer işlevlere sahip olduğu düşünülen doğal bir maddedir. Nane yağının, en azından IBS’li kişilerde şişkinlik ve diğer sindirim semptomları için etkili olduğu gösterilmiştir.
Aktif bileşen simetikon içeren ilaçlar şişkinliği, gazı ve şişmeyi azaltabilir.
Şişkinlik için IBS-C aktif içerikli Lubiproston ve linaklotid ilaçları.

Çetinkaya Prefabrik

Çetinkaya prefabrik 2003 yılında çelik yapılar Prefabrik yapılar inşa etmek amacıyla kurulmuştur. KONYA da 2000 m2 kapalı 1500 m2 açık alanda üretim gerçekleştirmektedir Hafif çelik Yapılar, Prefabrik tek katlı ve dublex konut, yayla evleri, sosyal tesisler, çelik konstrüksiyon, yaşam konteynerleri, şantiye, fabrika ve depo binaları, hangar ve benzeri yerlerin üretim ve pazarlamasını yapan firmamızın amacı ekonomik kaliteli ve güvenli binalar kurarak sonsuz müşteri memnuniyeti kazanmaktır.

Çetinkaya prefabrik Yapı üretim ve pazarlama olarak ikiye ayrılan firmamız, deneyimli ve uzman kadrosuyla, modern teknolojinin imkanlarını kullanarak yerli ve uluslararası piyasaları hedefliyor. Burası bir deprem ülkesi. İnsanlarımızın daha güvenli ve huzur içinde yaşaması için bu teknolojinin yaygınlaşması gerekiyor. İşte bu nedenle Türkiye’deki yoğun ihtiyacın karşılanması için kolları sıvadık insanlarımızın güvenini kazanmak için yola çıktık Çetinkaya prefabrik 29 yılı aşkın bu sektörde hizmet vermektedir. Hizmetimize son hız devam etmekteyiz. Sitelerimiz üzerinden hem adres olarak hem de iletişim telefonlarımız olmak üzere bütün bilgilerimize ulaşabilirsiniz.

Xəyal Bəhərçinov sanatıyla insanları kendisine hayran bırakıyor!

Son günlerde müzik camiası donla ve mayoyla sahneye çıkan şarkıcılar tarafından işgal ediliyor olsa da, müzik sanatı adına da güzel şeyler olmuyor değil…

Modası geçmiş bazı eski şarkıcılar, kaliteli müzik yapmak yerine sahnede bulunduğu yarı çıplak halleriyle gündeme oturma çabasına devam ederken, ülkemizde ve kardeş ülke Azerbaycan’da müzik sanatı adına yapılan kaliteli işleride unutmamak lazım. Günümüzde çoğu 20’li yaşlarda olan birçok müzisyenimiz harika besteleri ve yorumlarıyla genç kuşağı kendine hayran bırakıyor. Günümüz tüketim toplumunda her ne kadar fiziki albümler yapılmıyor olsa da, emektar kardeşlerimiz online müzik platformlarında ve sosyal medya platformlarında bayağı bir hayran kitlesine sahipler…

Bu arkadaşlarımızdan biri de, çocukluğundan bu yana müziğe gönül vermiş, emek vermiş bir kardeşimiz olan Xəyal Bəhərçinov!
Müzisyenin adı Türkçe olarak Hayal diye okunuyor. Xəyal kardeşimiz, tüm zorluklara rağmen yılmadan ve bıkmadan tüm maddi güçlüklere göğüs gererek hayallerinin peşinden gitmiş ve şu aralar ektiği tohumların meyvesini yemeye başlamış. Öncelikle kendisine müzik yaşamında başarılar dileriz.

Xəyal Bəhərçinov’un güzel sesi, öncelikle ilk mektep yıllarında hocalarının dikkatini çekiyor ve başta Azerbaycan olmak üzere Türki Cumhuriyetlerde de kabul görmüş eski bir gelenek olan muğam eğitimi ile yola başlıyor. İlk hocası ise şu an muğam müziğinin yaşayan efsanelerinden Gülten BEKİRLİ hanımefendi. Yıllarca kıymetli hocalardan muğam eğitimi alan Xəyal, aynı zamanda daha çok çevrelere ve gençliğe hitab etmek adına popüler müzik icrası yapıyor. Özellikle ülkesi Azerbaycan’da tanınan Xəyal, yalnızca Azerbaycan dilinde değil, Türkiye Türkçesi şarkılarıda başarıyla okuyor ve sahne aldığı mekanlarda icra ediyor. Apple Music başta olmak üzere, Spotfy, Youtube ve Youtube Music gibi platformlardan genç müzisyenin stüdyo çalışmalarını dinleyebilir, video kliplerini izleyebilirsiniz.

Xəyal kardeşimizin en büyük arzularından biri, yakın zamanda Türkiye’ye gelip İstanbul’u gezmek ve ülkemizdeki müzik sektörünü yakından tanımak. Müzisyenimize tekrar başarılarının devamını diliyor, İstanbul’da görüşmek üzere kendisini selametle uğurluyoruz.

Apple Music : https://music.apple.com/us/artist/x%C9%99yal-b%C9%99h%C9%99r%C3%A7inov/1584829905
Spotify : https://open.spotify.com/artist/5fx2JWLkDGlinKR6wjeim1
Youtube : https://youtube.com/c/XeyalBeherchinov

İnternet Hız Testi Nasıl Kullanılır?

İnternet hız testi saniyeler içerisinde sonuç verir. Kullanmak ise son derece kolaydır. Kullanıcılar bu test ile bağlı oldukları servis sağlayıcılarının sunduğu internet hızı hakkında bilgiye ulaşır. İnternet hız testi ile dosya indirme, dosya aktarma, çeşitli uzantılara bağlanma, video görüntüleme gibi birçok farklı işlemin ne kadar sürede tamamlandığı öğrenilir. Yavaş bir internet hızı doğal olarak hem zaman kaybına hem de kullanıcı memnuniyetsizliğine yol açar.

İnternet hız testi için tek yapmanız gereken sayfada yer alan başlat butonuna basmaktır. SpeedTest sitemizi tercih ederek “Go” butonuna tıklamanız, hız testini başlatmanız için yeterli olacaktır. Siz butona bastıktan sonra site otomatik olarak kullandığınız internet hattının hızını taramaya başlar. Sistemsel veriler üzerinden gençleştirilen alışveriş sonrasında ekrana güncel hız sonuçlarınız yansır. Her biri farklı kategoride görüntülenen sonuçlar sayesinde indirme ve yükleme ile ping gibi veri alışverişlerinde ne kadar hıza sahip olduğunuzu öğrenebilirsiniz.

İnternet Hızı Kaç Olmalı?
İnternet hız testi güncel veri hızı ne ise anlık olarak bu sonucu yansıtır. Testlerde birçok durumda gerçeği yansıtmayan sonuçların yansıması söz konusu olmaz. Tabi sonuçlardan emin olmak için güvenilir sitelerin tercih edilmesi de önemlidir. Güveneceğiniz ve düzenli olarak hizmet alacağınız bir hız testi sitesine ihtiyacınız varsa SpeedTest sitemizi tercih edebilirsiniz.

İnternet hızı konusunda servis sağlayıcıları kullanıcılara birçok farklı seçenek sunar. Eğer orta halli bir kullanıcı iseniz 8, 16 ve 32 mbps gibi hız seçenekleri sizin için ideal olacaktır. Ancak internet üzerinde çok fazla zaman geçiriyorsanız ve paylaşım yaptığınız dosya boyutları çok fazla ise bu durumda 50 ve 100 mbps hız paketlerini tercih etmeniz gerekir.

İnternet Hız Testi Güvenilir mi?

İnternet hız testinden güvenilir sonuç almak için dikkat etmeniz gereken durumları şöyle sıralayabiliriz;

Her şeyden önce bu hizmeti alabilmek için tercih ettiğiniz sitenin güvenilir olması gerekir.
Hız testi işlemini başlatmadan önce bilgisayarınızın aktif bir internet bağlantısı olmalıdır.
Bilgisayarınızda bulunan bütün tarayıcı sayfalarının kapalı olması gerekir.
Test sırasında bilgisayarınızın arka planında açık program ve uygulama bulunmamalıdır.
Ortak ağ paylaşımı varsa bir bilgisayar harici diğer bağlantılar kapatılmalıdır.
Bilgisayar modeme yakın ir konumda bulunmalıdır.
Hız testi yapmak için güvenilir bir site tercih ettikten sonra geri kalan işlemleri sitenin hizmetlerine bırakabilirsiniz. Site saniyeler içerisinde size güvenilir sonuçları sunacaktır.

İnternet Hızı Nasıl Artırılır?
İnternet hız testi güncel kullanılan sağlayıcıdan ne kadar veri hızı geldiğini gösterir. Bu hızı birkaç küçük konuda bilgi sahibi olarak artırmak mümkündür. Bunları şöyle sıralayabiliriz;

İnternet hızınızın düşük olduğunu düşünüyorsanız, internet servis sağlayıcınız ile iletişime geçerek internet paket kapsamınızı öğrenmelisiniz.
İnternet hattınızın bağlı olduğu alt yapı zayıf olabilir. Bu konuda teknik bilgiye sahip olmanız gerekir.
Birden fazla bilgisayarda ortak internet ağı kullanımı mevcutsa bu durum internet hızını etkileyecektir. Hızın yetersiz geldiğini düşünüyorsanız sağlayıcınız ile görüşerek internet hızınızı artırabilirsiniz.

En İyi Hız Testi Sitesi
En iyi internet hız testi nasıl yapılır sorusunun yanıtı şüphesiz en iyi internet hız testi veren siteler tercih edilerek şeklinde olacaktır. Kaynağı belli olmayan birçok site bu hizmeti geçici olarak verir. Bu durumda düzenli olarak hız testi yaptırmak isterseniz aynı sitelere tekrar ulaşamayabilirsiniz. Bu konuda süze sürekli olarak güven veren bir site tercih etmek için SpeedTest hız testi aracımızı kullanabilirsiniz. https://www.hiztesti.me adresimizi ziyaret ettikten sonra “Go” butonuna basarak sonuçların saniyeler içerisinde ekrana gelmesini bekleyebilirsiniz.

Dualite’nin Müziği Sınır Tanımıyor!

2020 yılında yayınladıkları Rush in albümüyle dikkatleri üzerine çeken ikili bu sefer ekibe bir kişi daha ekleyerek efsane bir şekilde geri döndü! Dünyada eşi benzeri olmayan bir tarzla Psytrance’tan Dubstep’e, Techno’dan House müziğe kadar tamamen canlı çaldıkları enstrumanlarla çok özel şarkılar üretiyorlar. 2022 yılının Mart ayında yeni kaydettikleri şarkıları yayınlamaya başlıyorlar.

Şarkılarında Saksafon, Suzafon, Trompet, Bağlama, Klarnet, Flüt ve bir çok farklı etnik enstruman kullanarak kendilerine has bir soundla karşımıza çıkıyor. İlhamını geçmişten gelen bir çok konser deneyiminden alan ve tamamen DIY felsefesi üzerine ilerleyip Albümlerinin Kayıt & Mix & Mastering işlerini, Yönetmenliğini, Video Klip Kurgusunu, Prodüktörlüğünü ve Düzenlemesini üstlenerek, tek bir türe bağlı kalmadan Elektronik müziğin alışılagelmiş tüm kurallarına meydan okuyor.

Performanslarında, Müzik Tarihinin her döneminden aldıkları ilhamlarla, sizleri farklı dünyalara götürüp, benzersiz bir deneyim tattırmayı vaadediyor.

Dualite’nin bu topraklardan yükselen sesine kulak verin!

Dualite’nin Sosyal Medya Hesapaları
https://www.instagram.com/dualitemusic/
https://www.youtube.com/c/dualitemusic/

Doğan Cem Kimdir? Kontrtenor, Opera Sanatçısı ve Müzisyen Doğan Cem Biyografisi!

Kontrtenor (Sopranist) Doğan Cem, 1997 yılında doğmuştur. Lise dönemine kadar eğitimini Zonguldak’ta tamamlamıştır. Küçük yaştan itibaren Müzik eğitimleri almıştır. Üniversite Bülent Ecevit Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Opera bölümünü kazanmıştır. Lisans 2. sınıfa kadar eğitimine devam etmiştir. Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesinde Eğitimini Soprano Melike Bolat’tan almıştır.

2017 yılında İstanbul’a yerleşmiş ve İstanbul Üniversitesi Devlet Konservatuvarı Opera bölümü sınavlarına girip okulu 1.likle kazanmıştır. Mezzo soprano Lynn Trepel Çağlar ile eğitimine devam etmektedir. Burada eğitimine devam ederken çeşitli yarışmalara katılmış ve dereceler kazanmıştır. İstanbul Üniversitesinde son sınıf öğrencisi olup 2022 yılında mezuniyeti gerçekleşecektir.

Barok müzik hayatına eğitmeni Lynn Trepel Çağlar, Prof.Leyla Pınar Tansever ve Kaan Buldular’ın desteği ile devam etmiştir. Prof. Leyla Pınar Tansever ile birlikte önemli konserler yapmıştır. Halen Barok Müzik eğitimine Kontrtenor(Sopranist) olarak devam etmektedir.

Katıldığı Yarışmalar ve Masterclass Eğitimleri ve Önemli Konserlerİstanbul Barok Aryalar Şan Yarışmasında sırasıyla, Mansiyon, 3.lük ve 1.lik ödüllerini kazanmıştır.
İzmir Ulusal Genç Solistler Yarışması 2.lik ödülü.
World Singing Vincero Competition- Finalist (İtalya)
Benimle Söyle Yarışması-9. Bölüm 1.liği ve Yarı Finalistlik.
Solo Konserlerinin gerçekleştiği yerler: Süreyya Operası, Yunanistan Konsolosluğu, Grand Pera, Saint Esprit Klisesi, Yeldeğirmeni Sanat Merkezi.
Masterclass Eğitimi: Dr. Raminta Lampsatis(Berlin) Şan ve eşlik çalışmaları ve Maestro İbrahim Yazıcı: Şan Masterclass ve Konser.(İzmir)

Şu an şan eğitmenliği yapmakta. Yanı sıra Vokal Koçluğu ve Stüdyo Kayıt Koçluğuna devam etmektedir. Barok Müzik konserlerinde aktif olarak solistlik yapmaktadır.
Müzik kariyerine kendi yazdığı ve bestelediği şarkılarıyla devam etmek istemesiyle birlikte single çalışmalarına başlamış olup, bestelerine yoğunlaşmıştır. Çalışmalarına hızla devam etmektedir.

Doğan Cem’in “Sır Gibi” şarkısının ünü ülke sınırlarını aştı!

Türkiye’nin genç yetenek müzisyen ve şarkıcılarından Doğan Cem ülkemizde ve dünyada gündem olmaya devam ediyor. Doğan Cem yayınladığı “Sır Gibi” şarkısı ile müzik listelerini alt üst etmeye ve sık dinlenilenler listesinde yer almaya başladı.

Doğan Cem’in “Sır Gibi” şarkısı Türkiye’de müzik severlerden birçok olumlu geri dönüş aldı ve ciddi bir hayran kitlesi yarattı. Sır Gibi şarkısı insanların dillerine pelesenk olan bir şarkı oldu. Eser ile ilgili sosyal medyada da sıklıkla paylaşımlar yapıldı ve hakkında pozitif yorumlar aktarıldı.

Türkiye’de büyük bir ün yakalayan Doğan Cem aynı zamanda yabancı müzik listelerine de girerek önemli bir popülarite elde etti.

Doğan Cem’in şarkılarını dinlemek için:

https://music.amazon.com/albums/B09FX27QJLmarketplaceId=ATVPDKIKX0DER&musicTerritory=US&ref=dm_sh_EWAA0i77uuGGs2j2januKb5C8&trackAsin=B09FWZYZNT